Môj príbeh

Prečo som začal s behaním ja? Dôvodov bolo viac. Hlavný však je, že som workoholik. Vďaka tomu, že v istom období života som uveril tomu, že potrebujem dve práce (bol dokonca rok, keď som ich mal tri:) som sa dostal do neskutočne rozbehnutého kolotoča, ktorý nešlo nijako zastaviť. Sedem rokov takéhoto “nárezu” sa niekde muselo odraziť. Takmer všade. Pribral som bezmála na 120kg, nevedel som poriadne zaspať a zaspával som práve, keď som sa potreboval sústrediť. Cítil som sa stále vyčerpaný, neschopný usporiadať si jednoduché úlohy, bez šance riešiť tie zložitejšie. Všetko sa začalo kopiť a tlačiť túto hromadu pred sebou bolo stále namáhavejšie. Neustály balans na hranici vyhorenia rozhodla nakoniec otázka známeho – lekára: “Si pripravený na svoj prvý infarkt v štyridsiatke?” Toto ma fakt zastavilo. Vytiahol som zo skrine zaprášené bežecké botasky a prinútil som sa zájsť do lesa a pobehnúť. Doteraz si pamätám, že po asi tristometrovom úseku som vracal a hovoril si, že to nedokážem. Motivácia strachom však bola v mojom prípade perfektne účinná. Vybehol som totiž aj na ďalší deň a na ďalší týždeň. Po niekoľkých týždňoch som spozoroval zmenu – beh začal byť stále menej “boľavý” a stále viac som ho začínal vnímať ako výlet do prírody. Začal ma odmeňovať. Po mesiaci som si začal predlžovať vzdialenosti, po sekundách zrýchľovať tempo. Zrazu som už nedokázal byť spokojný, ak som deň nezačal, alebo neukončil behom. Aktuálne behávam niekoľko polmaratónov za týždeň, sústreďujem sa na zlepšenie vlastnej výkonnosti, rýchlosti, zvyšujem tempo, predlžujem vzdialenosti. Nie však, aby som zažiaril na niektorom z prestížnych bežeckých podujatí. Behám pre seba, pre radosť, pre ten neskutočný pocit prekonávania samého seba, posúvania vlastných hraníc, ktoré sa mi ešte prednedávnom zdali nedosiahnuteľné. Beh ma formuje, dodáva mi vytrvalosť, stálosť, odolnosť a rozhodne nehovorím iba o športe. Môj cieľ pre 2020 je zabehnúť osobný rekord pre maratón a ešte viac sa ponoriť do teórie behania, lepšie porozumieť fyziológii, princípom behu, aby som mohol zodpovedne a fundovane pripraviť kvalitné a efektívne tréningové plány pre svojich klientov. A aký je tvoj bežecký cieľ?